logotip

Уход за лицом: как ухаживать за кожей лица в домашних условиях


Темой   сегодняшнего  разговора  будет уход  за  лицом, о  его принципах  и, что об  этом  думают практикующие  врачи-дерматокосметологи.

Я   бы  хотела  рассказать об основных  принципах  ухода  за  кожей в домашних  условиях.   По  мнению   врачей  – дермокосметологов, эти правила  состоят из  четырех  этапов:

1.Первый   этап  –   очищение  кожи

2.   Второй   этап –  тонизация   кожи

3.   Третий   этап –  эксфолиация   (скрабирование)

4.   Четвертый  этап  – увлажнение  и  питание

Остановимся   кратко   на   каждом из них.

Первый   этап –  очищение   кожи

Уход за лицом: как ухаживать за кожей лица в домашних условиях

Этот этап, состоит из двух складующих, это –  демакияж  и, само очищение (умывание)   кожи.

Демакияж  – процедура   очистки   кожи   от   косметических   средств,  мелких   частиц   пыли   и   грязи.

Часто возникает вопрос: можно ли одно и то же средство использовать для демакияжа и для умывания?

Ответ –  однозначно нет,  потому, как   средство   для   демакияжа   размягчает   и   убирает   всю   декоративную косметику, которая нанесена на лице, а средствам очищающим, умывающим, не  присущи эти свойства.

Правила   нанесения   средств   для   демакияжа   и   очищения

Для   демакияжа:

  • Небольшое   количество   средства   наносится  на   лицо   мягкими   круговыми   движениями,   оставляется   на   30-40   сек, а  затем  смывается  водой.

Для   очищения   кожи:

Все очищающие средства выбираются в зависимости от типа и состояния эпидермиса на данный момент.

  • Для сухого и нормального эпидермиса,  подойдут больше мягкие очищающие средства, типа молочка, мицеллярной воды и мягкие гели;
  • Для жирной, комбинированной, проблемной кожи – подбираем более жесткие средства: это гели, пенки, мусс.

Средство, в небольшом количестве, нанести на  лицо круговыми,  массажными   движениями, в  течении   1-3   мин. и, затем смыть водой.

Второй этап – тонизация кожи

Уход за лицом: как ухаживать за кожей лица в домашних условиях

Опять  же, возникает  вопрос: обязательно   ли   используются  тоники?

Ответ:  Да, используются   обязательно!

Это нужно  для  восстановления   PH-кожи, до исходного состояния, после очищения. А также, для  подготовки  к дальнейшему нанесению крема.

Тоники, обязательно должны быть  безспиртовые.

Правила   нанесения   тоника

Существуют   два   варианта:

  • 1-й, наносим  тоник  на ватный  диск и обрабатываем все лицо
  • 2-й, небольшое количество тоника, просто легкими  движениями  вбиваем в  кожу лица.

Третий этап  – эксфолиация (скрабирование)

Уход за лицом: как ухаживать за кожей лица в домашних условиях

Что скрабы, что любые эксфолианты,  предназначены  для удаления ороговевших чешуек кожи, для выравнивания текстуры рельефа и для себорегуляции кожи. Как для сухого, так и для жирного эпидермиса   эксфолиаторы, скрабы   используются обязательно.

Для  домашнего ухода, врачи-косметологи рекомендуют средства более мягкие. Ни один скраб, ни один   эксфолиант  не  предназначен для ежедневного ухода.

Спросите: почему?

Отвечу: потому, что скрабы  оказывают очень сильное  травмирующее   воздействие   на  кожу. И  вместо  положительных   результатов, получаем  ухудшение  состояния  кожи.

Правила   нанесения   любых   эксфолиатов   или   скрабов

Уход за лицом: как ухаживать за кожей лица в домашних условиях

  • Наносим   небольшое   количество   средства   на   лицо,   массируем   мягкими   круговыми   движениями   по   массажным   линиям,  в  течении   2-5   мин. А  затем  просто смываем  водой.

Четвертый  этап  – увлажнение и питание

Завершающий  этап  нашего   домашнего  ухода  – это   увлажнение   и   питание   кожи лица.

У   многих,  по-поводу   кремов,   возникает   замешательство:   какой крем мне нужен, или чего нужно  больше, увлажнения или питания?  Либо же  и то, и другое.

В   первую   очередь,   увлажняющие   крема,   выполняют   задачи  введения  и  удержания  влаги  в   эпидермисе   (коже).   Питательные же крема, выполняют функцию восполнения дефицита липидного   барьера кожи.

  • При жирной коже, мы используем как увлажнение, так и питание. Есть специальные средства, которые предназначены для жирной кожи. Они просто-напросто более легкие по текстуре.
  • Для  сухих, нормальных, смешанных  типов  эпидермиса,  также используются питательные,   увлажняющие  крема и сыворотки.

Правила   нанесения   крема

Уход за лицом: как ухаживать за кожей лица в домашних условиях

Крем   наносятся:

  •    утром  – за   30   мин   до   выхода   на   улицу.
  •    вечером –   самый   оптимальный   вариант   нанесения   крема, это за полтора часа до сна.

Желательно,   после   нанесения   крема,  примерно   где-то, через   30   мин.,  промокнуть   кожу   бумажной   салфеткой.   Это   делается   для   того,   чтобы   убрать   остатки   крема, и  позволить коже дышать.

Правила   нанесения   кремов   и   сывороток

  • Небольшое   количество   крема   наносим   на   лицо  и,  массажными   движениями,   по   массажным   линиям,   от   центра   к   периферии,   легкими   движениями   наносим   крем.
  • Крем   вокруг   глаз   наносится   от   нижнего   внутреннего   угла   глаза   к   наружному.
  • Верхнее веко – крем наносим только под бровь.

Все средства, которые наносятся на кожу, должны хорошо переноситься кожей, если это   очищающие  средства, то не должны вызывать чувство сухости, стянутости. Если это крем-  не   должно быть ощущения липкости, маски, недостаточного увлажнения кожи.

Если преобладает смешанный тип кожи, а таких типов  кожи большинство, рекомендуется в арсенале иметь два умывающих средства.

Например, одно средство для жирной кожи, гель для умывания, другой гель для нормальной кожи. И просто в течении недели их можно комбинировать, допустим, в зависимости от изначального состояния кожи в данный момент. То есть, 2-4 дня используется гель для жирной кожи, остальные дни гели для нормальной кожи.

И не забываем,  летом и зимой обязательно использовать крема с SPF-фактором, либо защитные крема.

Помним, что   50%  успеха здоровой кожи зависит от правильно подобранного домашнего  ухода.

Если затрудняемся подобрать себе правильный домашний уход, если  что-то  не  устраивает, то лучше и быстрее  обратиться  к  специалисту:  косметологу, дерматологу, для  правильного подбора косметики.

Красоты и здоровья вам!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *